Miten välttää väkivaltatilanne? Viiden värin valmiustasomenetelmä. Keltainen
Miten välttää väkivaltatilanne? Viiden värin valmiustasomenetelmä. Keltainen.
Keltainen mielentila tarkoittaa valmiustasoa, jossa havainnoit aktiivisesti ympäristöä, kuka liikkuu ja missä? Mihin suuntaan he ovat menossa? Lähestyykö joku? Tuleeko hän minua kohti? Mikä on lähestyvän henkilön ulkomuoto? Olemus ja vaatetus?
Keltainen on mielentila jolloin kuulet askelia takanasi ja katsot taaksesi nähdäksesi kuka takanasi on. Se ei ole paranoiaa vaan normaalia havainnointia… Kun tulet vieraaseen tilaan esim. ravintolaan, niin et kävele suoraan niska kyyryssä pöytään vaan katsot nopeasti ketä tilassa on? Mihin sinä istut? Onko seinä selän takana ja näet tilassa olevat ihmiset? Istutko siten, että näet ketä tilaan tulee ovesta? Missä ovat lähimmät poistumistiet? Et istu selkä selin ulkomuodoltaan epäilyttävien henkilöihin nähden jne.. Keltainen mielentila on normaalia aktiivista ympäristön seuraamista ilman stressiä.
On tärkeää tehdä ero vainoharhaisuuden ja aktiivisen havainnoin välillä. Ajatellaan tilannetta missä kävelet kadulla ja vilkaiset liikennevaloja huomaten niiden palavan vihreänä. Jatkat matkaasi eteenpäin ja samalla vilkaiset oikealle ja vasemmalle varmistaaksesi ettei tule autoja. Kysymys: Oliko vaikeaa ja raskasta? Koetko itsesi vainoharhaiseksi? Et tietenkään. Eli kyse on oman ympäristönsä tiedostamisesta ja vaarojen havainnoinnista aivan normaalissa arjessa. Mikäli valo olisi ollut punainen olisit havainnoinut sen ja reagoinut sen mukaisesti.
Itse kaupassa käydessäni teen joskus harjoituksia missä havainnoin ihmisiä millä mielentilalle he ovat. Katson nopeasti vastaantulevaa tuntematonta henkilöä silmiin ja seuraan vastaako vastaantulija katseeseeni vai onko hänen keskittyminen jossain muualla? Onko henkilö liikkeellä valkoisella mielentilalla vai tiedostaako ympäristönsä ja on ns. Keltaisella? Ihmisten seuraaminen kahvilassa istuen tai kaupungilla kävellessä harjoittaa tätä taitoa. En nyt tietenkään tarkoita, että sinun tulisi seurata ihmisiä pitkiä matkoja häiritseväsi silmiin tuijotellen. Mutta ehkä ymmärrät pointtini mitä haen?
Keltainen mielentila ja valmiustaso tekee sinusta myös hankalamman ja epämieluisan kohteen väkivaltarikollisille ja varkaille. Mikäli he ovat valinneet sinut uhriksi, näyttämällä heille olevasi ns. hereillä ja tiedostavasi heidän läsnäolonsa ja lähestymisyritykset näytät jo pelkällä sanattomalla viestinnällä olevasi hankala kohde. Näytät ulospäin varmemmalta. On enemmän kuin todennäköistä, että he vaihtavat uhriaan ja valitsevat jonkun sellaisen, joka ei ole tietoinen mitä ympärillä tapahtuu. Aina kun poistut kotoasi olisi hyvä vaihtaa oma mielentila valkoisesta keltaiseen.
Keltaisessa mielentilassa siis havainnoit stressittömästi ympäristöäsi ja reagoit normaaleihin ärsykkeisiin. Mikäli havaitset jotain sellaista mistä voi olla vaaraa sinulle on aika siirtyä oranssiin mielentilaan mistä kirjoitan seuraavassa artikkelissani.